Dhyan Tada B. Güdel

Lehrerin für Kundalini Yoga

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Am Lindenberg 13

37133 Reiffenhausen

Tel. +49 (0) 5504-9490980

 

Yoga und Psychologie

3HO Deutschland e.V. zertifizierte Fortbildung

Yoga initiiert Veränderung

Kundalini Yoga zu praktizieren bedeutet, in eine intensive Form der Energiearbeit zu gehen, durch die gewohnte Muster des Fühlens und Denkens in neuen Bahnen fließen, vertraute Überzeugungen sich verändern, verschüttete Emotionen bewusst werden und existentielle Krisen ausgelöst werden können. Möchtest du verstehen, wie die innere Haltung eines Menschen zum Leben und zu sich selbst und seine Körperhaltung sich gegenseitig bedingen? Möchtest du die grundlegenden Ängste, die Menschen erfahren, besser wahrnehmen und begleiten können? Möchtest du als YogalehrerIn deine SchülerInnen mit besonderem psychologischem Verständnis auf ihrem Weg begleiten?

Traditionelle Lehren und westliche Psychologie

In den mehr als zwanzig Jahren unserer Tätigkeit als Yogalehrerin, Geburtsvorbereiterin und Therapeutin haben wir erfahren, dass die moderne westliche Psychologie und die alten Lehren des Kundalini Yoga sich gegenseitig befruchten und ergänzen.

Auf der Basis unserer Erfahrungen haben wir für erfahrene und in Ausbildung befindliche YogalehrerInnen die Fortbildungsreihe „ Yoga und Psychologie“ entwickelt, in der du die grundlegenden tiefenpsychologischen Modelle der Persönlichkeitslehren kennen lernst und dein Wissen über die korrekte Ausführung von Yogahaltungen und ihre Wirkung auf die Psyche des Menschen vertiefst. Es werden Techniken der therapeutischen Gesprächsführung vermittelt, die dir mehr Sicherheit in der Begleitung von Kursteilnehmern in emotionalen Krisen geben. Du lernst Asanas, Kriyas und Meditationen kennen, die Menschen in ihrer psychischen Entwicklung besonders unterstützen. Zugleich tauchen wir ein in die Welt der alten indischen Quellentexte des Yoga und studieren, was die klassische Philosophie des Yoga uns Menschen von heute mit auf den Weg gibt.

Kursleitung

Atma Jot Kaur Güdel

Lehrerin für Kundalini Yoga seit 1986, IAYT zertifizierte Yoga Therapeutin, KRI zertifizierte Ausbilderin Stufe I und Stufe II, Fachausbilderin KY für Schwangere und für Senioren, Geburtsvorbereiterin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Therapeutin für Integrative Gestalttherapie.

Vasanti Heyer

Lehrerin für Kundalini Yoga seit 1987, Fachausbilderin KY für Schwangere, Geburtsvorbereiterin, Diplom-Psychologin, Therapeutin für Integrative Gestalttherapie, Ausbilderin für AuraSoma

Fortbildungsumfang und Inhalte

Diese von 3HO e.V. zertifizierte Fortbildungsreihe umfasst sechs Wochenenden, die auch einzeln buchbar sind. Wenn du Interesse daran hast, eines dieser Seminare in deiner Stadt zu organisieren, dann spreche uns gerne an.

-1- Körperbilder und Charakterstrukturen

An diesem Wochenende befassen wir uns mit den grundlegenden tiefenpsychologischen Modellen der Persönlichkeitsstrukturen und der Verbindung zu Körperhaltung, Spannung und Blockade. Wir lernen die grundsätzlichen Glaubenssätze und Ängste hinter den Körperbildern kennen. Und wir erforschen gemeinsam die Wirkung von Yogahaltungen auf die Psyche des Menschen und erarbeiten Wege, Körper– und Charakterstrukturen im Yogaunterricht stärker zu berücksichtigen.

-2- Gefühle und Emotionen - Freude Angst Wut Schmerz Liebe

Diese fünf Grundgefühle prägen das Leben eines jeden Menschen. In dieser Fortbildung beschäftigen wir uns mit dem Entstehen von Gefühlen und dem Umgang mit belastenden Emotionen unserer Vergangenheit. Wir beleuchten Wege, wie wir Kursteilnehmer in emotionalen Krisen begleiten können und erarbeiten Möglichkeiten, emotionsgeladene Gruppensituationen aufzulösen.

-3- Von der Kraft unserer Gedanken - Und vom Leiden am Zeitgeist

Stress, Ängste, Depression und Süchte spiegeln den Leistungsdruck unserer Gesellschaft wieder, dem sich viele Menschen hilflos ausgeliefert fühlen. Die Suche nach Gelassenheit und innerem Frieden führt sie in unsere Kurse. An diesem Wochenende beschäftigen wir uns mit psychologischen Theorien zur Konditionierung und Prägung von Glaubensmustern ebenso wie mit dem yogischen Konzept des „mind“. Wir vertiefen unser Verständnis von der Arbeitsweise des Verstandes und erfahren, wie wir mit der Kraft unserer Gedanken Druck und Leid auflösen können.

-4- Symbiose und Individuation - Vom Reifen unseres Inneren Kindes

Der Einfluss von Familienstrukturen auf die psychische Entwicklung des Kindes ist durch das Familienstellen nach Hellinger in ein breiteres öffentliches Bewusstsein gerückt.

An diesem Wochenende beschäftigen uns mit unserer eigenen Familiengeschichte. Wir erfahren, wie unsere Herkunft unser jetziges Leben beeinflusst hat und wie wir mit dieser Prägung schöpferisch umgehen können. Wir lernen dabei Ansätze aus der Systemischen Therapie, Biographiearbeit und der heilsamen Arbeit mit dem Inneren Kind kennen. Die yogischen Lehren von Karma, Reinkarnation und der Heilung durch Meditation erweitern die Sicht der modernen Psychologie.

-5- Von Herz zu Herz - Kontakt und Grenze

Wir befassen uns mit den Regeln heilsamer Begegnung. Du lernst die Grundlagen der psychotherapeutischen Gesprächsführung und das Kontaktmodell der Gestalttherapie kennen. Wir beschäftigen uns mit verschiedenen Ebenen einer Nachricht, der Eskalation von Konflikten und Lösungsansätzen aus Tiefenpsychologie und Energiearbeit.

Anhand von konkreten Beispielen aus der Unterrichtssituation und in vielen praktischen Übungen wenden wir das Gelernte an und stärken unsere Fähigkeit zu einer gelassenen und intuitiven Kommunikation.

-6- Krise als Chance - Kundalini Yoga als Therapie?!

Als YogalehrerInnen begegnen wir den Menschen in ihrem Bedürfnis nach Wachstum und Heilung. Die Erkenntnisse und Erfahrungen der vorangegangenen fünf Fortbildungsseminare fließen in die Erarbeitung individueller Übungsprogramme ein. Dabei reflektieren wir die Möglichkeiten und Grenzen des Yoga als therapeutische Intervention in akuten Krisensituationen und anhaltenden psychischen Belastungsstuationen. Gleichzeitig schöpfen wir aus dem großen Reservoir der von Yogi Bhajan überlieferten Techniken, um dem einzelnen Yogaschüler Kriyas und Meditationen für die tägliche Praxis an die Hand zu geben.

Die aktuellen Termine findest du im Terminkalender!